INSTANT ENERGY BOOST

       Do you want a instant boost of energy?

 I am not talking about a energy drink or a secret pill. My instant natural way to immediately boost my energy and burn some good calories is JUMPING ! Yes, Jumping. 

It sounds silly , I know! But there is some type of magic that happens when my feet is off the ground.

I can do it anywhere , doesn't cost anything and always put me in a better mood. 

It's a simple act , you don't need to jump 5 feet up , just being able to get your feet off the ground is enough.

So, next time you need a boost of energy how about jumping?! Do it and let me know if works for you too. 

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Que tal uma energia instantânea ?

Nao estou falando de bebidas energéticas ou um remédio milagroso. Minha maneira de ter energia natural e instantânea PULAR. Sim, pular.

Parece coisa de doido ne, eu sei. Mais tem uma certa magica que acontece qdo os meus pés saem do chão. 

Da para fazer em qualquer lugar, não custa nada , e sempre deixa meu humor melhor.

Nao se precisa pular metros, somente tirando os pes do chao e suficiente.

Entao, a próxima vez que você precisar de uma energia instantânea que tal pular ? Pula e me conta depois.

                                                       by Pri Monroe

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